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Decálogo de alimentacion infantil

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Se supone que todos sabemos, en general, cómo es la alimentación sana porque lo llevamos escuchando durante años, pero la realidad es que la teoría no se lleva a la práctica porque los niños españoles tienen ya cifras de obesidad alarmantes (por detrás de EEUU).

Para recordarnos lo básico, Famiped, revista electrónica de información para padres de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria, ha establecido este Decálogo de alimentación infantil.

Son consejos sensatos que solemos olvidar y que podemos adaptar a otras dietas sin perder salud: hacerlo vegetariano, eliminar lácteos o proteína animal, … Lo importante es ponernos manos a la obra:

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