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APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER. Entrevista a Nuria Roura sobre cómo recuperar el control de tu Vida

Por uno u otro motivo, muchas personas tocan fondo en algún momento y comienzan un camino de autodestrucción con drogas legales o ilegales (tabaco, alcohol, pastillas, cocaína, …), comida basura, trastornos de alimentación, deterioro en la salud, pérdida de la menstruación, circunstancias al límite, ansiedades o depresión y una larga lista.

Nuria Roura transitó por casi todos ellos y algunos más antes de los 30 años y después decidió dar un giro a su vida: sanando a niveles profundos, haciendo las paces con sus padres y su infancia traumática, cambiando completamente su alimentación y estilo de vida y, especialmente, eligiendo el Amor para resurgir, aprender y compartir el camino de transformación andado.

Aprende a vivir, aprende a comer” es su relato con las claves que le han permitido cambiar su vida, salud y relación con la comida. No es un libro de recetas (la autora ya tiene otros), ni un manual de auto-ayuda, ni un diario de penas. Se trata de un testimonio sincero, y a veces desgarrador, de cómo descender a los infiernos personales y el tour detallado para salir de ellos fortalecida.

«En mi nueva manera de vivir, libre y desapegada, las adicciones desaparecieron».

Y en esta entrevista realizada por Bibiana Ripol a Nuria Roura, experta en salud natural y coach nutricional, nos lo explica:

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