“Hoy en día, la transición al veganismo implica una serie de desafíos en diversos ámbitos. Uno de estos desafíos se refiere a la manera de PRESENTAR EN EL ÁMBITO SOCIAL NUESTRO ESTILO DE VIDA. Sin duda que esto puede significar un gran obstáculo al comienzo, ya que aún en muchos países no hay suficiente conocimiento del tema, habiéndose masificado un cuerpo de opiniones que sostienen temores, mitos y prejuicios en contrario”
Alejandro Ayala polanco

Mamá, quiero ser artista” era uno de los temores de los padres de antaño que aspiraban a que sus hijos tuviesen formación más intelectual, bien valorada y remunerada socialmente. Hoy en día esto ya no es tanto problema porque muchos asocian el “arte” con salir y lucrase en reality shows televisivos. Pero ¿qué sucede cuando un día llega un hijo jóven no emancipado y suelta en casa “Mamá ya no quiero comer animales”?

Cómo ser vegana o vegano en una familia no vegetariana” es un manual breve (7 páginas) escrito por Alejandro Ayala Polanco e ilustrado por Loreto Mathews que nos explica cómo comunicar y lidiar este tema con nuestros familiares priorizando la armonía en el hogar.

Los autores son chilenos pero la situación y los consejos no tienen fronteras y los podemos aplicar en cualquier lugar de mundo.

  • No enfrentarnos con nuestros padres en un “duelo de poder”
  • ofrecerles información nutricional de buena calidad
  • comprender el desconocimiento de ellos y social por el tema
  • responsabilizarnos de nuestros alimentos y no sobrecargar ni económicamente ni en trabajo a nuestra familia
  • buscar menus alternativos para todos como legumbres varias veces a la semana
  • ser empáticos y respetar el proceso que necesiten para adaptarse a nuestros nuevos hábitos alimenticios y de vida
  • huir de debates ideológicos sobre ética animal
  • y sobre todo buscar una buena convivencia familiar, son algunas de las sugerencias que nos ofrecen en esta guía

“Finalmente, debes recordar que nadie conoce mejor que tú a tus propios padres, y que es a partir de ese conocimiento único desde donde podrás observar con mejor claridad las modalidades adecuadas para conciliar el posicionamiento de tu convicción, con el cariño que debe prevalecer en las relaciones al interior
de todo hogar”

Cómo ser vegana o vegano en una familia no vegetariana” está disponible en pdf y se puede visionar online.

 

Y ampliamos esta información con un recetario vegano y una guía que hará más fácil elaborar los menús familiares y artículos y vídeos para explicar nuestros motivos.

PDF y artículo

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UNA VIDA CONECTADA: vídeo y artículo

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Más info sobre manuales veganos o vegetarianos: Semillas veganas

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