AGENDA

Este es el FOLLETO DE NUESTROS SERVICIOS

Puedes solicitar información sobre NUESTROS CURSOS tanto presenciales (en nuestra casa, en otras localidades de La Rioja o en otras provincias) como online en: mmar@lacocinaalternativa.com

También impartimos clases privadas y para grupos de amigos/familias.

CURSOS PRESENCIALES Y EVENTOS 2016

Otoño 2016

  • Taller de cocina para jóvenes en Calahorra, 24 de septiembre y 8 de octubre. Info
  • Taller de fin de semana de cocina sana en Préjano, 22 y 23 de octubre
  • Taller para niños y padres: Arnedo, 11 de noviembre. Info
  • Taller de cocina de Navidad en Calahorra: sábados por la mañana 26 de noviembre y 10 de diciembre, 2 clases
  • Taller de cocina de Navidad en Arnedo: 13 y 15 de diciembre, 2 clases
  • Taller de cocina de Navidad en Préjano: 9 ó 10 de diciembre, 1 clase
  • COOK & RELAX: disfruta tus vacaciones cocinando sano” en Préjano, del 2 de diciembre por la tarde al 6 después de comer

En nuestra casa

cartel puchero

cook & relax

FOLLETO COOK & RELAX

Del 9 al 14 de agosto 2016
Del 2 al 6 de diciembre 2016

EN OTRAS LOCALIDADES

Taller de cocina para niños y padres en Arnedo

cocina atnedo

INFO

Taller de cocina para jóvenes en Calahorra

calahorra jovenes

INFO

TALLER DE COCINA DE PRIMAVERA EN ARNEDO (La Rioja)

cocina_primavera. ok. 15 plazas

INFO

TALLER DE ZUMOS DETOX EN RINCÓN DE SOTO (La Rioja)

taller zumos detox 5

INFO

TALLER DE COCINA PARA PADRES E HIJOS EN ARNEDO (La Rioja)

cocina padres e hijos 8 abril 2016

INFO

CONFERENCIA “COCINA SANA E INTELIGENCIA DOMÉSTICA EN EL SIGLO XXI” EN RINCÓN DE SOTO (La Rioja)

RINCON

INFO

TALLER DE BEBIDAS VEGETALES EN RINCÓN DE SOTO (La Rioja)

TALLER DE  BEBIDAS VEGETALES mod2

INFO

CURSOS PRESENCIALES Y EVENTOS 2015

Este es nuestro calendario de cursos de octubre a diciembre 2015 en LA RIOJA (España) y otras comunidades:

En nuestra casa en Préjano

cartel puchero-de-barrocon logo

En el puente de la Inmaculada en diciembre 2915

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cook & relax

  • TALLER DE FIN DE SEMANA: Aprende a mejorar tu alimentación. 24 y 25 de octubre. Solicitar pdf con información detallada al mmar@lacocinaalternativa.com
  • COOK & RELAX: disfruta tus vacaciones cocinando sano. En el puente de la Inmaculada en diciembre. Del 4 por la tarde al 8 de diciembre por la mañana. Este es nuestro taller más completo e intensivo. Solicitar pdf con información detallada al mmar@lacocinaalternativa.com

En otras localidades en La Rioja

COCINA MAYORES NAV. 15

calahorra

2 CLASES DE COCINA DE NAVIDAD EN CALAHORRA

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INFO y así hicimos 700 zumos¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

herce

  • HERCE: 6 clases de cocina jueves y viernes en octubre y noviembre. Apuntarse en el Ayuntamiento de Herce: 941 40 71 05
  • ARNEDO: 2 clases de cocina de navidad. 14 y 16 de diciembre. Apuntarse en la web del Centro Jóven cuando se anuncie el taller
  • LOGROÑO: 2 clases de cocina de navidad organizadas por Fademur, Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales. 15 y 17 de diciembre
  • CALAHORRA: 20 y 27 de noviembre

En otras comunidades

  • En GALICIA: estamos conversando para impartir allí un taller de zumos naturales y alimentación sana
  • En BILBAO: tras el éxito de nuestros dos talleres de zumos detox en la pasada edición de The Sunday Market es posible que repitamos en diciembre si se realiza de nuevo la feria y tenemos fechas disponibles
  • En BARCELONA: en el primer trimestre del 2016 impartiremos un taller de cocina sana en Centro Nilaya en Cabrils, provincia de Barcelona.

¿Quieres que vayamos A TU LOCALIDAD a impartir un taller de cocina sana?

Si dispones de un local amplio con espacio, varias mesas, cocina -aunque no necesaria para talleres de recetas crudiveganas- y fregadero, escríbenos y podemos conversar: mmar@lacocinaalternativa.com

Tenemos distintas modalidades de conferencias, talleres de pocas horas o un completísimo taller de 1 día de duración con mucha información práctica para los alumnos. El año pasado lo impartimos en GUADALAJARA.

 

COOK & RELAX: disfruta tus vacaciones cocinando sano

Préjano, La Rioja, del 12 al 17 de agosto con clases de cocina por la mañana y tardes libres: INFO

cook & relax

TALLER DE ENSALADAS IRRESISTILES Y RECETAS FRESQUITAS DE VERANO EN LOGROÑO, 20 de junio. Info

TALLER LOGROÑO

TALLER DE SMOOTHIES, ZUMOS Y LECHES VEGETALES EN BILBAO, 13 y 14 de junio. Info

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Taller de fin de semana en Préjano (La Rioja) : “Aprende a alimentarte mejor”

cartel cocina lila

 

TALLER DE COCINA SANA EN GUADALAJARA, 18 de abril

GUADALAJARA

TALLER DE COCINA PARA ADULTOS, Arnedo, 27 y 29 de abril

cocina

 

TALLER DE COCINA PARA NIÑOS, Arnedo, 8 de abril

cocina niños arnedo

 

taller cocina

Conferencia + taller de cocina saludable en ALFARO. Info

pizza

CURSOS DE COCINA ANTERIORES

Otoño 2014

Este otoño tenemos cursos de fin de semana en nuestra casa en Préjano (Rioja Baja, España) y numerosas clases de cocina por localidades de La Rioja: Logroño, Calahorra, Arnedo, Igea y Préjano

taller navidad

navidad calahorra

Taller intensivo de fin de semana en Préjano: Aprende a mejorar tu alimentación

  • 25 y 26 de octubre COMPLETO
  • 22 y 23 de noviembre COMPLETO

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Taller de bebidas vegetales en Logroño, 6 de noviembre 2014: INFO

Almond milk in jug with almonds in bowl, on color wooden background

TALLER DE COCINA DE OTOÑO en Arnedo: Info

cocina arnedo

Verano 2014

Clases de cocina en nuestra casa en 2 modalidades distintas:

  • 31 de mayo, tarde-noche: clase de cocina + cena, más lúdico
  • 14 de junio, todo el día: Jornada de Cocina Sana, más formativo
  • 2 de agosto: clase de cocina + cena, más lúdico

clase terraza verano

El 10 de junio en BURGOS

healthy juice made of freshly juiced fruits and vegetables

Mayo y Junio

LOGROÑO: clase de cocina ecológica + cena en el vivero Espacios Verdes, rodeados de plantas y flores en un entorno precioso y con los alimentos ecológicos de su Biotienda. Cada clase es independiente y prepararemos un menú completo que degustaremos después:

  • ENSALADAS IRRESISTIBLES
  • COMO EN CASA, EN NINGÚN SITIO (la mejor hamburguesa casera con pan de hamburguesa y semillas)
  • TEA PARTY con dulces saludables
  • BAJO EL SOL DE LA TOSCANA: una pizza de espelta deliciosa y otras recetas italianas
  • ALIMENTACIÓN ANTICÁNCER: cómo cuidarnos disfrutando
  • TE INVITO A CENAR: sorprende a tus invitados desde el aperitivo al postre

6 clases espacios verdes-b

Calahorra: repetimos el curso de abril porque había la lista de espera¡¡¡¡¡¡¡¡

Curso de Cocina Mayo 2014 red

 

Abril

Arnedo: INFO

oido cocina

clases cocina

Calahorra y Arnedo 2014: INFO

calahorra

Taller “Cocina y salud: planificando el menú semanal” con la Dra Odile Fernández en Andorra (Teruel)

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INFO

 Marzo

Conferencia en Alfaro (La Rioja)

conferencia alfaro

INFO

Enero-febrero-marzo 2014

8 clases de cocina sana y deliciosa en Logroño, los miércoles: INFO

curso logroño

CURSO ONLINE en cualquier momento

CURSO DE ALIMENTACIÓN ANTICÁNCER en la plataforma Udemy

curso-online-alimentación-anticáncer-pequeño

Diciembre 2013

Clases de cocina de Navidad en Arnedo, Bergasa, Igea y Sojuela. Todo en La Rioja

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Noviembre 2013

30 de noviembre: Logroño, clase de cocina “Una Navidad vegetariananavidad-vegetariana

21 de noviembre: CONFERENCIA gratuita en LogroñoLa nueva cocina vegetariana: más salud y sabor en tu mesa

conferencia

curso blog2

23 de noviembre: CLASE ONLINE de cocina en directo POSPUESTO A ENERO 2014

9 de noviembre: Clase de cocina + cena y noche en una casa rural con encanto en Aguilar del Río Alhama (La Rioja)

cocina+casa-rural

15 de noviembre: Showcooking en Biocultura MADRID con la Dra Odile Fernández

showcooking

showcooking

 

Octubre 2013

Logroño: Clase de cocina vegetariana + cena en Cocina Viva de Narayana, 19 de octubre 2013

curso octubre logroño

HERCE (La Rioja): 5 clases de cocina los viernes

Conferencia online “INTELIGENCIA DOMÉSTICA” el 26 de octubre 2013 dentro del evento online “Cultiva tu presente” organizado por Editorial ObStare, de septiembre 2013 a junio 2014

cultiva-tu-presente-inteligencia-doméstica

cultiva tu presente

BILBAO: showcooking en Biocultura Bilbao el 5 de octubre 2013 con la Dra Odile Fernández

SHOWCOOKING BILBAO

Julio 2013

Conferencia en Calahorra “Hábitos sanos y nuevas tendencias”: cartel y crónica

tertulia calahorra

Junio 2013

En nuestra casa: clase de cocina VEGANA + cena 15 de junio 2013

clase vegana

Logroño: clase de cocina vegetariana + cena en Cocina Viva de Narayana, 22 de junio 2013

 

Cartel logroño junio2

Mayo 2013

En Igea (La Rioja): 26 de abril y 10 y 17 de mayo, organizado por la Asociación de Mujeres de Igea

En Alfaro (La Rioja) en El Albergue y organizado por el Consejo de La Juventud y con alimentos patrocinados por Eroski: martes y jueves del 7 al 28 de mayo

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En nuestra casa:

  • 3 de mayo: kdd para hacer cupcakes
  • 24 de mayo: clase de cocina + cena

Abril 2013

En Calahorra (La Rioja): del 15 al 26 de abril organizado por el Consejo de la Juventud

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En nuestra casa: clase de cocina + cena 13 de abril

Logroño: clase de cocina + cena 20 de abril

En nuestra casa: Curso de cocina sana y deliciosa en plena naturaleza (1 día) 27 de abril

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Marzo 2013

Logroño: clase de cocina + cena 9 de marzo

Febrero 2013

Logroño: clase de cocina + cena 2 de febrero

Otoño 2012:

  • Curso completo de cocina de 8 clases temáticas en la localidad de Herce (Rioja Baja) realizado para Fademur (Federación de Asociaciones de Mujeres Rurales)
  • Curso de 5 clases temáticas en Cornago (Rioja Baja)
  • Curso de 3 clases de cocina de Navidad en Logroño
  • Curso de galletas decoradas de Halloween para niños en Préjano (Rioja Baja)

Otoño 2011: curso completo de 8 clases temáticas en la localidad de Préjano (Rioja Baja)

Primavera 2011: curso completo de 8 clases temáticas en la localidad de Arnedillo (Rioja Baja)