Taller de cocina sana en GUADALAJARA

GUADALAJARA

A petición de una lectora del blog y amante de la cocina sana que vive en Guadalajara (España), una provincia alejada de La Rioja donde tenemos nuestra “sede”-hogar y donde impartimos los talleres para aprender a mejorar la alimentación, nos desplazamos a su ciudad para que todos l@s interesad@s en prácticar en un día intenso un montón de recetas sin carne, sin pescado, sin huevos, sin lácteos, sin azúcar pero llenas de vitalidad y sabor, tengan esa oportunidad.

Será  sábado 18 de abril 2015 desde las 10.00 hasta las 19.30 horas aproximadamente y estos son los datos:

Lugar: C/ Redondel 47

11 participantes máximo

Traer: Delantal

CONTENIDO DEL CURSO:

10.00-12.00: presentación e introducción con zumos naturales

12.30-14.30: elaborar la comida y la merienda entre todos los participantes

14.30: comida y breve pausa con infusión

16.30-18.30: conferencia con consejos prácticos para mejorar la alimentación

18.30: merienda y preguntas

RECETAS A ELABORAR:

  • zumo colorido de temporada con jengibre y zumo verde
  • Espaguetis de calabacín con pesto de nueces
  • Gomasio casero (sésamo con sal)
  • Quinoa con verduritas de la huerta y setas
  • Hamburguesa de tofu y zanahoria con ketchup casero
  • Trufitas de almendras y naranja
  • Mousse de cacao sorpresa
  • Cookies de avena y orejones
  • Infusión del bosque
  • Pan integral (en panificadora)
  • Leche de almendras y leche de avena merengada

Escribirme a mmar@lacocinaalternativa.com para que os mande el pdf con el precio y más información sobre los materiales que entregaremos a los alumnos.

La persona que organiza el evento es Agustina Delamo (687485861)

NOTAS:

Este es el ambiente de nuestas clases de cocina :)

Y aquí testimonios de los participantes de los talleres intensivos

 

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