Sábados sanos y sabrosos en Logroño: clase de cocina + cena (2 de febrero 2013)

Bueno, pues La Cocina Alternativa poco a poco sale de casa y de su propia huerta y se acerca allí donde varias personas quieran aprender nuevas recetas sanas y  pasar un rato agradable cocinando y compartiendo.

Tras una temporada realizando cursos de cocina por distintos pueblos de La Rioja Baja con gran éxito, tanto de asistencia como de divulgar consejos para mejorar y alegrar la dieta familiar, ahora seguimos nuestra andadura por la ciudad de Logroño demostrando que las tardes de los sábados pueden ser vegetarianas, ricas y divertidas. Y empezamos el 2 de febrero 2013 con esta propuesta irresistible:

¿Quieres pasar una tarde de sábado diferente y divertida, aprender recetas sanas y sabrosas para tu día a día y muchos trucos para mejorar tu alimentación?

Te ofrecemos CLASE DE COCINA (con audiovisual y apuntes) + CENA

Fecha: sábado, 2 de febrero 2013 de 18.00 a 21.00 horas
Lugar:  en COCINA VIVA de Narayana C/ Vara de Rey, 48-pasaje Santa Teresita
Precio: 30 euros

Contacto: Jaime, 669885873 y maheswara@yoganarayana.org

Profesora: Mª del Mar Jiménez, autora del blog La Cocina Alternativa, divulgadora de la cocina sana para todos y amante del  “mundo de los cupcakes”

RECETAS de la 1ª clase:

  • Zumo natural con jengibre
  • Paté de tomates secos y aceitunas
  • Tostadas de cebolla a la naranja
  • Crema de calabaza al roquefort con pipas de calabaza garrapiñadas
  • Quiché de puerros y setas (con masa casera de espelta) y salsa romesco
  • Cookies de avena y zanahoria
  • Infusión digestiva de invierno
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